紫外線が原因かも？　夏のニキビ対策をしよう！

紫外線を浴びると、毛穴に溜まっている皮脂は酸化を起こし、活性酸素も発生します。
そして活性酸素は、細胞の中に含まれている脂質と結びついて肌の機能を低下させます。

肌の機能が低下することによって、肌のターンオーバーのサイクルが乱れやすくなります。
そうすると新陳代謝が滞ることによって、ニキビが悪化してしまうおそれがあるのです。

また、活性酸素と脂質が結びついた過酸化脂質が、毛穴に炎症を引き起こすこともあります。
炎症をおこしたニキビは、跡が残ってしまう可能性も高くなります。

夏の強い紫外線から肌を守るためには、日傘や帽子、日焼け止めなどで対策をしましょう。
外で洗濯物を干したり、近所のコンビニに行くだけでも肌は紫外線を浴びています。
「たった数分だから」と油断せず、少しでも外に出るときはしっかり紫外線対策を行いましょう。

また、紫外線を浴びた肌は乾燥しやすくなるもの。
乾燥した肌は毛穴が詰まりやすくなるため、しっかりと保湿ケアをして肌のうるおいを保つこともニキビを作らないために大切なことです。