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スタッフのMでございます。

今年の１０月３１日“ハロウィン”は土曜日

仮装やハロウィンパーティーの準備をしている方も

いらっしゃるのではないでしょうか？

年々、盛り上がりを見せているハロウィンですが、

ハロウィンといえば『かぼちゃ』ですよね

実はその『かぼちゃ』。。。

美容界でも盛り上がりを見せている優秀野菜なんです

かぼちゃには、美肌・アンチエイジングに効果的な栄養素が

たっぷり含まれています。

かぼちゃに含まれる代表的な栄養素をご紹介します

 ベータカロテン・・・強い抗酸化作用を持つ。

免疫力を高め、お肌の健康維持を助ける効果あり。

ニキビや肌荒れが気になる時におすすめ。

 ビタミンＥ　・・・・抗酸化作用、皮膚のバリア機能、血行促進作用。

身体の老化を防ぎ、美肌を維持するための究極のアンチエイジング成分。

 ビタミンＣ　・・・・コラーゲンを産み出すのに不可欠な栄養素。

シミ予防、美白効果、抗炎症作用もあり。

カリウム　・・・・・むくみや冷えに効果あり。

食物繊維　・・・・・便秘防止、ダイエットにも効果あり。

代表的な栄養素をご紹介しましたが、とても魅力的ですよね

さらにかぼちゃの皮には、果肉以上のカロテン・ビタミンが含まれ、

種のカロテン量は、果肉のなんと５倍以上

ぜひ、たわしなどでしっかり洗って皮も一緒に調理しましょう。

種は乾煎りしてスナック感覚で食べるのがおすすめです。

内側からの美容はかぼちゃにおまかせして、

外側からの美容はバイオセルロースマスクにおまかせを

アンチエイジング効果の期待できる

プロテオグリカン配合のバイオセルロースマスク

おすすめです

冬本番を迎える前に、内側＆外側からしっかりアプローチして

美肌で乗り切りましょう

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