いつもモーニュをご愛顧いただきありがとうございます。

スタッフの M でございます。

“三寒四温”とは言いますが…例年以上に気温の変動が大きく、

体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

なんとなく調子が悪いな😔という時、

ぜひ試していただきたいのが…

🥛 コップ１杯の＜白湯＞です 🥛

<白湯>が体に良いという話は、

１度くらい耳にされたことがあるのではないでしょうか？

だた…   ところで<白湯>って？

どうやって作るの？

注意点はあるの？

何に効果があるの？

疑問の多い方も、同様に多いのでは…？

<白湯>って？

水を沸かしただけの、何も入っていない無色透明のお湯。

どうやって作るの？

⑴ やかんor鍋にお水（水道水でもOK）を入れ

⑵ 10～15分ほど沸騰させて完成

電子レンジでも作れます😊

500ｗで 1～1分半 温めれば完成です。

注意点はあるの？

 ① 沸かし直しNG

 ② 熱々はNG<人肌より少し高め>

 ③ 少しずつ時間をかけて飲む

 ④食後３０分は控える

何に効果があるの？

・冷え性改善

・肩こり、腰痛の緩和

・便秘解消、デトックス

・ダイエット効果

・美肌効果

・花粉症の症状改善

　　　　　　　　　　　　　　　　…などなど

実はスタッフ M も数日前から、寝起きの<白湯>をはじめました😊

はっきりとした効果を実感するには、まだ日が浅いですが、

じんわりと体が温かくなり、何とも言えない幸福感を感じます。

内臓が動き出す感じです😆(笑)

ぜひお試しください💨💨💨

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