雑誌やテレビCM、化粧品のパッケージなどでよく見かける言葉のひとつに、「角質層」があります。 しかし、具体的に肌のどの部分を指し、どのような役割を持つかなど、詳しく理解している方は少ないでしょう。 今回は、角質層の役割や…

「美人は夜につくられる」といいますが、美肌のためには質の良い睡眠が大切です。 今回は、質の良い睡眠が美肌を作る理由や、質の良い睡眠を取るために知っておきたいポイントをご紹介します。 眠っている間に肌は作られる！ 体の細胞…

ちょっとの刺激で肌がかゆくなったりカサついたりする敏感肌の方。 そんな敏感肌で悩んでいる方にとって、季節の変わり目である秋は、 肌がより一層敏感になりやすい時期になっています。 今回は、秋に敏感肌が増える理由と秋の敏感肌…

肌を健康に保つには、毎日のスキンケアを丁寧に行うことが大切となります。 また、間違ったスキンケア方法にて肌を傷めてしまい、肌トラブルを引き起こしてしまう場合もあります。 そこで今回は、間違った角質ケアと正しい角質ケアにつ…

エステや美容院で蒸しタオルを顔に当ててもらうと気持ちいいですよね。 実は、気持ちいいだけでなく美容効果もあるのです。 そこで今回は、蒸しタオルを使った美肌にもなれるスキンケアをご紹介します。 蒸しタオルで期待できる効果は…

「くすみ」とは、肌に明るさやハリツヤが感じられず、透明感がないなどといった見た目に健康的でない肌状態のこと。 顔にくすみがあると不健康そうに見えてしまいますし、実年齢より老けた印象を与えてしまいます。 くすみにはいくつか…

季節を問わず、肌の乾燥が気になっているという女性は多いはず。 そんなお悩みは、もしかしたら入浴後のお手入れが間違っているのかもしれません。 入浴後、スキンケアを始める前に、のんびりしていませんか？ それでは肌が乾燥してし…

夏が来るとなぜかニキビに悩まされるという方はいませんか？ そのニキビ、もしかしたら夏の強い紫外線が原因になっているかもしれません。 なぜ紫外線がニキビの原因になるのでしょうか。 その理由と、対策についてお伝えします。 紫…

お肌の曲がり角を過ぎた30代女性の肌は敏感に傾きやすいものです。 美肌を保つために洗顔を丁寧にするのは良いのですが、あまり洗いすぎると肌を守るために必要な皮脂まで洗い流してしまうおそれがあります。 特に乾燥で悩んでいる人…

プルプルでみずみずしくハリがある「赤ちゃん肌」は、女性の憧れですよね。 そこで今回は、美肌の理想形とも言える「赤ちゃん肌」に近づくためのポイントをご紹介していきます。 なぜあんなにキレイなの？「赤ちゃん肌」の秘密 完璧に…

  毎日当たり前のように行う洗顔。 実は肌に大きな負担をかけてしまっていることも多いとご存じでしたか？ 洗浄力の強すぎるものや肌に合わない洗顔料を使うのは言うまでもなくNGですが、自分の肌に合った洗顔料でも、使…

毎日お肌に直接使う化粧品、どのような基準で選んでいますか？ 健康・安全を求める声が強まっている昨今、安全さと使用感の優しさから「無添加化粧品」を選ぶ女性が増えています。 今回は、無添加化粧品を選ぶメリットや注意点などにつ…

髪の毛や衣類が触れるなど、ささいなことでも刺激となってしまう「敏感肌」。 敏感状態のお肌は水分が不足していることが多いため、改善していくには保湿ケアが必要不可欠ですが、保湿するための化粧水なども肌にしみそうで付けるのが怖…

美肌の天敵であるニキビ。 出来てしまうと赤くなって目立ち、ケアを間違えると跡が残りやすい。 そんなニキビに困らされている人も多いのではないでしょうか。 ここでは大人になってから出来る「大人ニキビ」のケア方法をご紹介します…

潤いのある美肌にとって、お肌の乾燥は大きなマイナスです。 肌がくすんで見えるだけでなく、お化粧ノリは悪くなり、シミやシワの原因になることも。 このような肌トラブルの対策をするためには、何故肌が乾燥してしまうのかということ…

メイクするたびに気になる目の下のクマ。疲れ顔や老け顔に見えてしまい、とても嫌なものですね。 隠そうとするとどうしてもメイクが厚塗りになってしまうのも困りもの。 クマには、原因によっていくつかの種類があります。 それぞれの…

「洗顔の後、化粧水をつけて乳液で仕上げる」というステップは、毎日のスキンケアの基本ですね。 乳液の代わりにクリームを使ったりといった多少の変化はあれど、化粧水と乳液の順番を知らないという女性はおそらくいないでしょう。 こ…

とても低カロリーなのに、しっかりお腹に溜まる「こんにゃく」は、ダイエットのために取り入れたことがあるという女性も多いですよね。 でも「こんにゃくの秘密」はそれだけではありません。 今回は意外と知らない「こんにゃくの成分や…

春になると楽しいレジャーに出かける機会が増えてきます。 そうなると気になるのが紫外線です。 ポカポカ陽気の日は太陽を浴びて心地よく過ごしてしまいますがそれはお肌にとってNGです。 春からどんどん強くなる紫外線からお肌を守…

春になり暑い日が出てくると気になるのがメイク崩れです。 鼻の頭に汗をかいたり、額や顎が油でテカってしまったり・・・。 だんだん暖かい日が増えてきたら、朝のひと手間でメイク崩れを対策しましょう。 暑い日も大丈夫！朝のひと手…