いつもモーニュをご愛顧いただきありがとうございます。

スタッフのMでございます。

雨続きに気温上昇…

さわやかな秋晴れが恋しい今日この頃

スタッフMのもっぱらの肌悩みはニキビです…

あちこちにポツポツ…と。

おでこも頬もニキビだらけだった中学生時代

ニキビで悩むのは中学生以来かもしれません…

中学生時代のスタッフM と 今このブログを書いているスタッフM の

ニキビは原因もできる場所も異なります

“夏こそニキビの季節” と思っている方もいらっしゃると思いますが…

今、スタッフM が悩んでいるのは、秋の大人ニキビなのです。

思春期のニキビは、成長ホルモンなどの影響で皮脂分泌が過剰になり、

その結果、毛穴が詰まりやすくなることで 増えてしまいます。

額から鼻にかけてのTゾーンにできやすいです。

一方、大人ニキビは…

Uゾーン( 顎やフェイスライン ) にできる傾向があるといわれ、

ターンオーバーの乱れなどが原因で、皮脂がうまく排出されず、

毛穴が詰まりやすくなってしまうのです。

さらに、秋の肌には夏のダメージが蓄積していて、

ターンオーバーの乱れに拍車をかけてしまうのです…

大人のニキビを改善するには…

ターンオーバーを正常にして、夏のダメージをケアすることが大切

古い角質をちゃんと落とすために、

良い泡で洗顔をして、しっかり水分・油分を補給する

いつもお伝えしていることですが … 『基本に忠実』が大事です

大人ニキビは…

睡眠不足やストレス、不規則な食生活なども原因になるので、

スキンケアも含めて見直したいと思います

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